Examen de la Garmin Forerunner 45: la montre de sport GPS classique fait peau neuve

Le Garmin Forerunner 45 d'entrée de gamme est un compagnon d'entraînement solide, mais il laisse beaucoup à désirer quand il s'agit de la compétition.

Notre verdict

Pour les débutants en fitness, le Forerunner 45 à 200 $ dispose de nombreuses fonctionnalités de suivi de la condition physique de premier ordre de Garmin dans un nouveau package. Cependant, la Samsung Galaxy Watch Active à 200 $ et l'Apple Watch Series 3 à 199 $ offrent une meilleure expérience de smartwatch. La Garmin Forerunner 245 Music à 349 $ est la meilleure montre GPS pour les athlètes plus avancés.

  • Programmes de formation gratuits Garmin Coach
  • Suivi GPS précis
  • Suivi du cycle menstruel
  • Affichage circulaire avec navigation à 5 boutons

Contre

  • Fonctionnalités limitées pour le prix
  • Signal GPS lent
  • Pas de bandes interchangeables

Si vous avez dépassé le stade de la course à pied sur 5 km, il est probable que vous ne souhaitiez pas dépenser une fortune pour une montre de sport, mais que vous souhaitiez quelque chose qui puisse suivre avec précision votre rythme, votre fréquence cardiaque, et la distance. Tout comme son prédécesseur, le Forerunner 35, le Garmin Forerunner 45 (199 $) offre les bases à un prix abordable, seulement maintenant avec un design beaucoup plus attrayant et un écran couleur. Il propose une présentation numérique attrayante axée autant sur le bien-être - comme le suivi des règles féminines - que sur la vitesse et l'endurance, et propose également des fonctionnalités de smartwatch traditionnelles.

Alors que d'autres montres intelligentes à 200 $ offrent une expérience plus complète pour les généralistes du fitness, lisez notre article sur la Garmin Forerunner 45 pour voir pourquoi c'est l'une des meilleures montres de sport pour le coureur en développement qui souhaite combiner une montre intelligente avec les avantages d'un entraînement appareil et tracker de fitness.

Garmin Forerunner 45: prix et disponibilité

Le Garmin Forerunner 45 coûte 199 $ et est disponible en deux tailles et plusieurs couleurs de bracelet. Le plus grand Garmin 45 a un boîtier de 42 mm et est disponible en noir ou en bracelet rouge lave. Le plus petit Garmin 45S a un boîtier de 39 mm et est disponible avec un bracelet noir, blanc ou couleur Iris.

Il n'y a pas de différence de prix entre le 45 et le 45S, ni de différence de prix si vous choisissez une couleur différente. Cependant, contrairement à certaines des montres de sport les plus chères de Garmin, vous ne pouvez pas facilement remplacer le bracelet de la Forerunner 45.

Garmin Forerunner 45: conception

La première chose que j'ai remarquée à propos de la Forerunner 45 est son visage frais. La nouvelle montre arbore un écran rond, ce qui résout l'un de nos plus gros problèmes avec l'ancienne Forerunner 35 carrée. Cet appareil ressemblait à un ordinateur de poignet des années 80: un carré légèrement arrondi avec de gigantesques lunettes entourant son écran en niveaux de gris.

La Forerunner 45 a toujours des lunettes sur le côté plus épais, mais l'écran rond et l'écran coloré contribuent grandement à donner à cette montre l'impression d'être un appareil qui dure toute la journée plutôt qu'un appareil exclusivement destiné à l'entraînement. J'apprécie également qu'il existe en deux tailles, un boîtier de 39 millimètres et un modèle de 42 mm. Les deux montres coûtent 200 $. J'ai testé la version plus grande, qui n'était pas surdimensionnée sur mon petit poignet, mais je préférerais le 39 mm 45S pour un usage quotidien.

Taille: 1,65 x 1,65 x 0,45 pouces Poids: 1,28 once GPS: Oui Moniteur de fréquence cardiaque: Oui Résistance à l'eau: Oui Notifications smartphone: Oui Autonomie de la batterie (GPS): 12-14 heures

Mon seul problème avec la Forerunner 45 est son bracelet en plastique, qui était souvent inconfortable à porter pendant le sommeil. Son bracelet en silicone, disponible en violet, noir, blanc ou rouge, manque d'un certain attrait "crossover business-casual" qui est devenu familier dans l'industrie des montres connectées de sport. De plus, vous ne pouvez pas remplacer le bracelet par une autre option plus élégante. On se sent plus «athlète» que «fashionista». Si vous voulez quelque chose que vous pouvez porter en ville, le Garmin Venu, bien que plus cher, sera plus à votre goût.

Cependant, si vous recherchez quelque chose qui est un pas en avant par rapport à "juste une montre intelligente de fitness" mais un cran en dessous de "appareil de sport hyper-engagé", la Forerunner 45 atteint cette cible.

Comme le reste des montres de la gamme Forerunner, la 45 utilise la navigation par boutons, trois à gauche et deux à droite, au lieu d'un écran tactile, pour faciliter son utilisation pendant la course. Les cinq boutons sont clairement étiquetés pour que vous n'ayez pas à chercher le bon avec les doigts moites lors de vos déplacements. Un bouton d'arrêt / démarrage en haut à droite du boîtier lance un entraînement et l'arrête également. Vous devrez basculer de haut en bas à l'aide des boutons situés à gauche du boîtier, et un bouton en haut à gauche allume le rétroéclairage de la montre pour une visualisation plus facile tôt le matin ou le soir.

Garmin Forerunner 45: fonctionnalités de remise en forme

Le Forerunner 45 est un compagnon de fitness solide, mais il n'est pas aussi complet (ou aussi rapide) que ses frères et sœurs plus chers, le 245 et le 945. Le Forerunner 245 Music n'a pris que quelques secondes pour se verrouiller sur un signal GPS lorsque mon Mike Prospero a lancé une course, mais la Forerunner 45, que nous avons testée à LA et à Washington, DC, prenait entre 15 et 30 secondes à chaque fois que nous commençions une séance d'entraînement.

Mais une fois que vous avez commencé, le 45 suit votre distance, votre rythme, votre fréquence cardiaque, votre zone de fréquence cardiaque, les calories brûlées et plus encore, même si vous ne pouvez voir que trois mesures à l'écran à la fois. (D'autres montres intelligentes, telles que la série 3, vous permettent d'en voir beaucoup d'autres en un coup d'œil.) Vous devrez faire défiler en utilisant le bouton bas pour voir le reste, mais je ne l'ai presque jamais fait.

J'ai également aimé l'ajout de Garmin Coach, un nouveau programme d'entraînement sur l'appareil qui vous permet de saisir votre programme d'entraînement actuel et votre rythme par mile pour choisir un plan de course qui augmentera votre endurance et votre vitesse. Contrairement à d'autres montres intelligentes à prix similaire, comme la Galaxy Watch Active à 200 $ et l'Apple Watch Series 3, Garmin vous permet de créer des plans d'entraînement personnalisés dans son application et de les synchroniser avec la montre. C'est là que l'accent mis par Garmin sur la forme physique sépare le Forerunner du peloton.

Lors des courses, l'appareil a fait un travail plus que suffisant de suivi de mes pas et de ma fréquence cardiaque, et a émis une alerte douce et bourdonnante lorsque j'atteignais un jalon d'entraînement ou de course. Si vous utilisez l'un des schémas d'entraînement suggérés par Garmin Connect, la montre vous avertit lorsque vous avez atteint les objectifs fixés pour la séance d'entraînement. Une autre fonctionnalité intéressante, en particulier pour les coureurs en formation comme moi, est le suivi des distances de mile avec le temps global.

Si vous emportez votre téléphone avec vous lors de vos courses, vous pouvez utiliser des fonctions de sécurité telles que la détection d'incident, qui envoie votre position en temps réel à des contacts d'urgence sélectionnés. C’est une nouvelle amélioration.

Les plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin sont également très utiles pour les coureurs novices, qui complètent vos kilomètres de route avec des entraînements de jour sans course à pied, notamment le cyclisme, les appareils elliptiques, le yoga et autres activités cardio. Les programmes d’entraînement sont similaires à ceux des entraîneurs de course Nike ou Under Armour. Il existe une multitude de formats parmi lesquels choisir en fonction de la durée de la course pour laquelle vous vous préparez ou du type de fitness que vous recherchez.

Cependant, les données fournies par le Forerunner 45 rendent ces plans d'entraînement vraiment personnels. Par exemple, en fonction de ma vitesse et de ma fréquence cardiaque pendant un sprint d'un kilomètre le premier jour, l'application a effectué de nombreux ajustements pour les objectifs, le style et la longueur par course de mon entraînement de 10 km. J'ai été impressionné par la capacité de la montre à déterminer mes atouts, puis à adapter ses capacités en conséquence.

Garmin Forerunner 45: application Garmin

Garmin propose de nombreuses fonctionnalités de santé et de remise en forme dans son application pour smartphone Garmin Connect pour iOS et Android. Mais déterminer quelles sont ces fonctionnalités, les activer, puis les synchroniser avec la montre est un processus. Par exemple, si vous souhaitez activer le suivi des règles, vous devez appuyer sur le menu Plus dans la barre de navigation inférieure, puis sélectionner Statistiques de santé, puis faire défiler jusqu'à Cycle menstruel. Je ne l'aurais jamais trouvé si je n'avais pas demandé à un responsable produit Garmin où accéder à cette nouvelle fonctionnalité.

Cependant, une fois que j'ai configuré le nouveau paramètre de suivi des périodes, j'ai été impressionné par le niveau de personnalisation et de détails que Garmin permet. Cela s'étend à toute l'application - vous pouvez créer des plans d'entraînement en fonction de votre vitesse de course et de vos objectifs actuels, afficher des informations incroyablement détaillées sur les performances et configurer la détection des incidents et l'assistance afin que vos contacts d'urgence sachent si vous avez été victime d'un accident. Une fois que vous savez où chercher, l'application Garmin vous ouvre un monde de possibilités.

Garmin Forerunner 45: autonomie de la batterie

Garmin dit que le Forerunner 45 peut durer 13 heures avec le GPS et la fréquence cardiaque activés, ce qui signifie qu'il ne mourra pas au milieu d'une course.

J'ai utilisé la montre comme, enfin, une montre, et j'ai constaté que j'étais capable de réduire la durée de vie de la batterie d'environ quatre jours sur une seule charge. Cela comprenait des entraînements quotidiens - un mélange de cyclisme en salle et de course en plein air allant de 30 à 45 minutes - porter la montre au lit pour suivre mon sommeil, vérifier les notifications de mon téléphone et d'autres activités de base.

La Fitbit Versa 2 à 200 $ offre également une autonomie de quatre jours, bien qu'elle ne dispose pas de GPS embarqué. La Samsung Galaxy Watch Active 2 (249 $) dure environ deux jours et demi avec une charge, tandis que l'Apple Watch continue de fonctionner à 24 heures (le même que depuis son lancement). Cependant, lors de l'utilisation du GPS, les montres intelligentes de Samsung et d'Apple ont une autonomie de batterie considérablement plus courte que la Forerunner 45.

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